Sábado, 29 Agosto 2020 19:35

¡ANOTATE PARA LAS CLASES VIRTUALES DE PILATES!


Ya se encuentra abierta la inscripción para las clases de pilates de ADULP, dictadas por la Profesora Universitaria en Educación Física e Instructora en Método Pilates, Mariana Del Río. Los encuentros sincrónicos tendrán lugar los martes y jueves a las 19 hs por el Zoom del Sindicato y no tendrán costo para las y los afiliados, como parte de una politica de acompañamiento en tiempos de ASPO. También se enviarán grabados para quien las quiera tomar en otro horario. La primera clase será el martes 1 de septiembre, y para inscribirte solo tenés que llenar este formulario: https://forms.gle/Crhv1ircB9MrTQyr8

El método Pilates está compuesto fundamentalmente por movimientos controlados, conscientes, y coordinados con la respiración, con el fin de crear un cuerpo armonioso, coordinado y flexible, mediante ejercicios sencillos y asequibles a cualquier persona y edad. Incluso para quienes no hayan realizado ningún tipo de ejercicio físico antes.